Entrena con Fuerza, Disciplina y Resultados
Un gimnasio completo, para llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
En Stronghouse GYM, contamos con clases de box, step, cardio, funcional, baile y karate, además de una barra de nutrición guiada por un coach.
Entrena con Fuerza, Disciplina y Resultados
Un gimnasio completo, para llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
En Stronghouse GYM, contamos con clases de box, step, cardio, funcional, baile y karate, además de una barra de nutrición guiada por un coach.
Desde Box y Funcional Hasta Baile y Karate: Entrena con Variedad, Intensidad y Resultados.
Clases que Transforman tu Rendimiento:
BOX
Mejora tu fuerza, velocidad y coordinación con entrenamientos de box que combinan técnica, cardio e intensidad. Aprende golpes, defensa y trabaja todo tu cuerpo mientras quemas calorías y ganas resistencia.
STEP / CARDIO
Activa tu cuerpo con entrenamientos dinámicos que combinan movimientos rítmicos, resistencia y alta intensidad. Mejora tu condición cardiovascular, tonifica tus piernas y quema calorías mientras te diviertes al ritmo de la música.
ENTRENAMIENTO
Construye músculo, mejora tu resistencia y alcanza tu máximo rendimiento con un entrenamiento completo. Desde pesas y máquinas hasta ejercicios funcionales, adapta tu rutina a tus objetivos y entrena en un ambiente diseñado para que superes cada desafío.
BAILE
Quema calorías, mejora tu coordinación y libera el estrés mientras disfrutas de una sesión llena de energía y movimiento. Con ritmos latinos, urbanos y más, nuestras clases de baile te ayudan a mantenerte en forma, mejorar tu resistencia y fortalecer todo tu cuerpo
KARATE
Desarrolla habilidades de defensa personal, mejora tu concentración y fortalece tu cuerpo con nuestras clases de karate. Aumenta tu resistencia, flexibilidad y coordinación mientras aprendes técnicas tradicionales en un ambiente de respeto y disciplina.
Combustible para Tu Rendimiento
Optimiza tu entrenamiento con la guía de un coach y opciones nutritivas.
Entrena cuerpo, mente y disciplina.
BENEFICIO
Total
FUERZA Y RESISTENCIA
Mejora tu rendimiento físico, desarrolla músculo y aumenta tu resistencia con entrenamientos diseñados para desafiarte.
MOTIVACIÓN CONSTANTE
Establece una rutina, alcanza tus metas y entrena en un ambiente que te impulsa a ser tu mejor versión.
BIENESTAR MENTAL
Reduce el estrés, mejora tu estado de ánimo y mantén altos niveles de energía con cada sesión de entrenamiento.
PERDIDA DE GRASA
Quema calorías, acelera tu metabolismo y esculpe tu cuerpo con entrenamientos funcionales, cardio y fuerza.
Resultados reales, historias de esfuerzo y transformación.
Lo Que Dicen Nuestros SOCIOS
Da el primer paso hacia tu mejor versión.
Únete a Stronghouse GYM y
Supera tus Límites.
Nos encantaría escucharte
Toma el primer paso, nosotros nos encargamos del resto
Nuestros Horarios
Lun - Juev: 6:00AM a 22:00PM
Viernes 6:00AM a 21:00PM
Sábado 7:00AM a 16:00PM
Domingo 8:00AM a 13:00PM
55.6071.0140
Ubicación
Calle Portal de las Flores #13
Rojo Gómez y Tezontle
Iztapalapa, CDMX
